Jeder...

...hat mal einen schlechten Tag.
Einen elendigen Tag, an dem man sich lausig fühlt,
mieser Laune ist,
sich einsam und verlassen vorkommt
und völlig erschossen ist.
Einen Tag, an dem man sich klein
und unbedeutend erscheint,
an dem alles irgendwie unerreichbar wirkt
und an dem man den Dingen nicht gewachsen ist.
Man kommt einfach nicht in die Gänge.
Man kriegt vielleicht die Wahnvorstellung,
dass jeder es auf einen abgesehen hat.
(Was ja nicht immer schlecht sein muss.)
Man ist frustriert und ängstlich,
weshalb man wie wild an den Nägeln kaut,
was wiederum vielleicht darin eskaliert, dass man
in Nullkommanichts ganze Schoko-Torten verschlinkt.
An solchen schlechten Tagen glaubt man,
in einem Merr des Trübsinns zu schwimmen.
Man könnte jeden Moment in Tränen ausbrechen
und weiß nicht einmal, warum.
Man glaubt, ohne Sinn durchs Leben zu gehen.
Und man weiß nicht, wie lange man es noch aushält.
Man könnte sich gleich erschießen lassen.
Der tag wird einem so schnell versaut.
Man wacht auf und fühlt sich einfach schlecht -
und man sieht auch so aus.
Man findet ein paar neue Falten,
ha zugenommen
oder einen Riesenpickel auf der Nase.
Man hat eine Verabredung vergessen
oder sieht ein peinliches Foto von sich in der Presse.
Man wird sitzen gelassen, gefeuert oder geschieden
oder man macht sich vor allen Leuten lächerlich,
man bekommt einen gemeinen Spitznamen
oder die Haare liegen einfach nicht richtig.
Man kriegt im Job vielleicht Nadeln unter den Hintern
oder die Aufgabe ist einem eine
Schuhnummer zu groß.
der Chef nörgelt an einem herum
oder jeder im Büro macht einen wahnsinnig.
Man hat grässliche Kopfschmerzen,
oder sich verrenkt,
einen fürchterlichen Kater,
Zahnschmerzen,
schreckliches Bauchweh,
eine trockenen Mund
oder einen eingewachsenen Zehennagel.
Wie auch immer - man ist überzeugt, dass irgendjemand
da oben es nicht gut mit einem meint.
O jeh, was kann man da nur tun?
Nun ja, manche Leute hoffen ja,
alles renke sich von selbst wieder ein,
andere rechnen für den rest ihres Lebens damit,
dass jeden Moment wieder etwas schief geht,
und werden darüber verbittert und zynisch
oder ein armseliges kriecherisches Etwas.
Wieder andere sind am Ende so deprimiert, dass sie sich
hinlegen und die Erde anflehen, sie zu verschlingen,
oder noch schlimmer, dass sie nur noch
Katzenjammer-Musik hören.
Das ist idiotisch, schließlich ist man nur einmal jung!
Und man wird auch nie ein zweites Mal alt.
Und wer weiß,
was für tolle Dinge einem noch erwarten?
Schließlich ist die Welt voller Wunder
und verrückter Entdeckungen,
voller Dinge, die man sich nicht einmal vorstellen kann.
Voll und wunderbar duftende Köstlichkeiten
und von herrlichen Schlemmereien zu zweit.
Oder man wird am Ende unglaublich reich
oder ein richtiger Super-Star.
Klingt doch gut, oder nicht?
Aber, warte, wir haben noch mehr auf Lager!
Handstände
Spiele ohne Ende,
Yoga,
Karaoke
und wilde verrückte Paarungstänze.
Aber das schönste von allem: Liebe.
Was heißt, sich verträumt anzuschauen,
sich süße Nichtigkeiten ins Ohr zu flüstern,
zu schmusen,
zu knutschen,
noch mehr zu knutschen
und noch mehr
verliebt aneinander herumzuknabbern
und noch andere verrückte Donge zu machen.
Also, warum nicht erst mal ein schönes,
warmes Bad nehmen? Und relaxen? Das tut so gut!
Und ist ganz einfach.
Mach einfach mal Schluss mit all diesen ätzenden,
nervenden Sachen. Und vergnüge dich!
Erst einmal einfach entspannen. Atme ein paarmal teif
(durch die Nase ein und durch den Mund aus).
Und meditiere (wenn du kannst).
Oder geh spazieren, um den Kopf frei zu kriegen.
Und versteh endlich, dass du
loslassen lernen musst.
Versuch, alles mal anders zu sehen.
Vielleicht bist du ja Schuld an allem. Wenn es so ist,
hab die Größe "Entschuldigung" zu sagen.
(Dafür ist es nie zu spät.)
Wenn jemand anders Schuld ist, steh auf
und sag: "das ist nicht in Ordnung,
und ich lasse das nicht so durchgehen." <- Kämpfe!
(Aber es is fast nie gut, verächtlich zu schnauben!)
Sei stolz auf dich,
aber verlerne nicht, über dich selbst zu lachen.
(Das geht leichter, wenn man mit postiv denkenden Menschen verkehrt.)
Lebe jeden Tag, als wenn es dein letzter wäre.
Denn irgendwann wird es dein letzter sein.
Hab keine Angst,
mehr zu wollen, als du schaffen kannst.
Trau dich was!
Bleibe nicht zurück. Es lohnt sich,
ein Wagnis einzugehen.
Ist das nicht schließlich der Grund, warum man überhaupt lebt?
Ja, ganz bestimmt!