Mein Leben hab ich jetz mal ein wenig geändert........naja...was red ich da...???Ich hab es nicht nur "ein wenig", sondern grundlegend geändert......ich sehe mehr Sinn darin.....es hat angefangen am letzten Dienstag..............da hat es mir einfach einen Kick gegeben und ich habe gemerkt dass ich was ändern muss...aus dem Alltagstrott rauskommen muss.....und gesagt getan...ich bin heimgekommen, hab meine Sportsachen angezogen und bin seit 5Jahren (oder waren es mehr??) das erste Mal wieder joggen gegangen....es war krass.....fast ein Erlebnis....die anfangs "Ach ich schaff das doch mit links"-Gedanken wurden seeeehr schnell zu "ICH KANN NICHT MEHR"-Gedanken :D Jaaaa es war echt hart...ich wusste ja auch absolut nicht wie weit ich rennen soll (man muss ja bedenken, dass man den Weg auch wieder zurückrennen muss :-) )und wie schnell...wie ich richtig atme und so weiter....Naja...nach 30Minuten kam ich schweißgebadet und völlig außer Atem in meinem kleinen Reich an....meine Lunge hat geschrien, mein Herz gepocht, meine Speiseröhre war völlig ausgetrocknet....ich tomatenrot angelaufen.....kurzum: VOLLKOMMEN AM ARSCH.....hätte ja net gedacht dass es soo anstrengend sein kann.....
.....2 Tage später, dasselbe Spiel....und es ging schon minimaaaaaal besser....und jetz: fast 2Wochen später....klappt es schon ganz gut....bin vor 30 MInuten heimgekommen vom Joggen und muss sagen...ICH BIN ECHT STOLZ auf mich......hätte vor ein paar Wochen NIE gedacht dass ich es jemals schaffen werde, alle 2 Tage Sport dieser Art zu treiben....und der positive Nebeneffekt: Ich habe danach keinen Hunger mehr :D Das ist doch ein toller Pluspunkt....der mir noch mehr Ansporn gibt, weiterzumachen......ich bin viel ausgelichener, fitter und glücklicher!!!!
Hoffe das bleibt auch so.....
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